Мама двоих (9 лет, 16 лет), ждёт третьего

Почему мучает бессонница, если все в порядке со здоровьем? Что делать, когда нет видимых причин для бессонных ночей

Это капец..... Уже несколько дней бессонница. Все хорошо, ничего не болит, в туалет не бегаю, могу спать спокойно всю ночь.... Ну нет же....🤬🤬🤬🤬

бессонница сон здоровье

Как понимаю!! тоже мучаюсь, сегодня особенно.. всю ночь с момлайф) а когда не сплю, в туалет начинаю бесконечно бегать, иначе тонус не прекращается. Так магний спасал маленько, лучше засыпала после подъемов, но в 36 закончила пить(( Вам не назначали? Теперь как без него спать, непонятно..