Как научить ребенка спать всю ночь: проблема частых пробуждений и долгих укладываний. Советы?

Мне кажется я скоро сойду с ума!
Как научить ребёнка спать, а не просыпаться через 20-30 минут после того как уложу на ночной сон и потом опять я ее укладываю часа два, а если оставлю то она не будет до двух спать