Девочки , может кто точно знает , подскажите ! Магнелис б6 и фолиевою к- ту можно пить одновременно в один приём ?
@lesoynok2114, ну лучше принимайте как вам тогда сказали во время еды) а магний однозначно на ночь
Я не знаю, но пью после завтрака каждый день, но фолиевая у меня 1 раз в день назначено, а магний 3 раза в день
У меня магний тоже 3р в день . Фолиевую пью в обед . А так как ещё работаю , то 2 раз магния тоже пришёлся на обед , иначе не получается у меня 3р в день .
Магний можно на ночь 200-400 мг, фолиевую с утра, лучше даже натощак.