После кесарева сечения: когда можно вернуться к волейболу или другим видам спорта? Советы и рекомендации

Question

Здравствуйте, после КС через какое время ходили на волейбол? или другой вид спорта.

Siberian girl · Answer

Я через полтора месяца начала заниматься пилатесом . Сейчас прошло три месяца улетели в Тай на зиму и тут ежедневно заниматься аквааэробикой стараюсь плюс растяжка и упражнения от остеопата

Надежда · Answer

и как нормально всё? я после первых родов только через 8 месяцев начала а тут хочу сходить поиграть не сильно напрягаться

Siberian girl · Answer

@grigoreva.nadezhda.96, ну у меня прыжков и резких движений нет, по состоянию все отлично . После первых родов( кс) тоже стати с двух месяцев подключила физ.нагрузку . 
А вот насчёт волейбола Незнаю там где то прыгнуть где то как то неудачно повернуться можно .

Надежда · Answer

@anastasiya_23 схожу посмотрю по состоянию как будет

После кесарева сечения: когда можно вернуться к волейболу или другим видам спорта? Советы и рекомендации

Комментарии