Болит голова после кесарева, не могу встать: как быть? Советы и опыт, когда отпустит после спинальной анестезии

Наконец то я дождалась свое чудо . Родилась моя доченька . Но проблема что я не могу ее даже взять . Делали спинальный наркоз , к/с . Сейчас встать не могу уже второй день 😢. Голова до ужаса болит , спину разогнуть не могу , давление скачит . Всю уже закололи . Не говоря уже о шве . Лекарства не надоллго действуют. Только поспать . И то сплю только на спине . Повернуться тоже невозможно. Сколько еще мучиться в таком состоянии . Как лучше вести себя . Лежать постряно, или надо все таки расхаживаться . У кого такое было . Господи как я хочу чтоб хоть чуть уже отпустило .