Как использовать дыхательные техники во время родов?
Во время первых родов, очень помогло дыхание о котором он рассказывает во время СХВАТОК , сейчас тоже планирую взять себя в руки и использовать его 🥲
ссылка
А это видео уже про дыхание во время потуг. Конечно во время потуг уже сложнее все контролировать, но все равно пересмотрела, надеюсь в этот раз я вспомню про эту технику 🤪.
ссылка
Предупреждён - значит вооружён 😄 смотрите и запоминайте беременяшки 🥲 во первых это помогает вам расслабиться, вот вторых - не навредить ребёнку.
Комментарии
Вторые роды такие быстрые, вы не успеете все это применить😂
Дыхание и правду помогает , но под конец , я уже не могла контролировать. Роды были очень стремительные .
я все вспомнила во время схваток и потуг, но не одно дыхание мне не облегчило..
Очень помогло во время схваток 👍
В потугах меня унесло 😹
Я только во время схваток дышала норм
А в потугах и вовсе забыла
Дыхание реально помогало 👌🏼стоило отвлечься на кого нибудь и ужасные боли бывали
Самый полезный пост беременяшкам…
Практиковала👍🏻🔥
Врач сказала: «Я очень довольна твоими родами».
При этом ни пикнула😂
Роды вызывали.
Весь процесс длился 3-3,5 часа
Спасибо что поделились , как раз хотела пост создать на эту тему 🫶🏻
@hudaya, @michelle3, на потугах тоже практиковали?
Только во время 3 родов я использовала эту методику и Реально помогало !
Я в этот момент все забываю😭😭и не хочется ничего делать ..
почему я такая дура
Я наоборот абстрагировалась от всех и концентрировалась на дыхании, мне помогало 😄 а во время потуг конечно уже я была в панике
Мне помогло дыхание в схватках очень, в потугах я была уверена, что дышу правильно, но врачи ругали, что я не так тужу