zhanna_morozova
Жанна·Мама двоих (младенец)
Онлайн тренировки для восстановления после КС: ищу тренера для котенка (3 месяца) и ПП
Фото для привлечения внимания, мои котятки😻😻
Вот вот уже почти 3 месяца малышу, и врач после КС дала добро на спорт. 🏃🏻♀️Но пока без пресса, пресс можно с 6. Девочки поделитесь контактами тренеров, пока скорее всего не смогу в зал мотаться, может хоть он-лайн тренировки, или составить программу тренировок. Питание пп сейчас придерживаюсь, уже есть результаты, но надо подключать спорт.
Поделитесь пожалуйста контактами!🙏🏻
8
Я хожу на "кангатренировки" - это занятия с малышом, начала с 10м (раньше не знала, что такое есть) и до сих пор хожу. Все упражнения бережные с упором на восстановление 😍
Если интересно - напишите, дам контакты (тренера в разных районах города разные)🤗