Как выбраться из депрессии после декрета?
Девочки, последнее время я марально не вывожу, так как ощущение что вся моя жизнь идет по звезде, я не могу найти отдушину ни в чем, я 5 лет в декрете и я мечтаю уже выйти на работу, но все врем какие то припятсвия то сын с аденойдами, теперь вот я сломала ногу и у мен была операция и восстановление займет еще много времени, я дошла до того что меня ничего не радует у меня нету друзей, и чувствую максимальное одиночество это тяготит меня, я чувствую полную не реализованность и ощущение что я не могу изменить ничего в своей жизни, менЯ раздрожают знакомые и люди которые не выполняют своих же обещаний и я понимаю что хочу сменить окружение полностью, но мне кажется чтоб найти какие то поистени близкие отношения это какой то нереальный квест, и ближайшее время мое будет дома , интернет переписки меня не радуют от слова со всем, я живу в каких то страхах, точнее в собственном бессилии, при мыслях обо всем об этом у меня комок в горле, я понимаю что надо менять что то и действовать, но я не знаю как выйти из тяжкогг положения, я не страдаю не уверенностью в себе, я даже считаю себя давольно интересным человеком, но иногда падаю духом от собственного бессилия..
Лучший комментарий
Комментарии
Понимаю вас. Вы не одна в своей проблеме. Хорошо бы, чтобы кто-то помог вам посмотреть на свою жизнь, на ситуацию, в которой вы сейчас немного с другого ракурса, под другим углом. Если нужно, могу посоветовать психолога
Я думаю такие мысли у многих, кто в декрете долгое время. Проблемы со здоровьем, однообразие и многое другое. Я сама в таком положении и вряд ли я выйду на работу в ближайшие годы. Мои дети сходили в садик первый раз 1 и 2 сентября и с 3го сентября по 14 октября мы были на больничном. Меня не обрадовало такое, теперь мы в сад не ходим.
У меня тоже периодами накатывает такое, ничего не хочется,грустно и одиноко, у всех посмотришь жизнь кипит ,а я как будто в прострации ,и общения тоже не хватает (
Это не депрессия, а отсутсвия чего то хорошего в жизни что радовало бы, и отсутствие опор на себя в материальном плане, а депрессия у меня была я знаю что жто такое
Ох как я вас понимаю. С 2018 года сама в декретном отпуске. Осенью отдала мелкую в сад и все обрадовалась думаю пойду на работу наконец то. Но не тут то было. С 21 сентября как заболели и тянется вереница болячек одни закончатся другие начнутся. А болеют сразу обе, А то и мы с мужем для компании. А тут еще аденоиды у младшей обострились . Настроилась на удаление. Удаление только ко после 3 лет. Пока не удалим никакого сада, т к у нас постоянные сопли (((( иногда плакать хочется.
Однажды мне тут дали хороший совет: «Пока мы живы, мы все можем изменить»