Как бороться с осенней хандрой? Не высыпаюсь, нет сил, апатия - какие витамины помогут?

Как же бесит эта осенняя хандра😩
Не высыпаюсь вообще, с утра не могу себя поднять с кровати, сил нет, ничего не охото делать, делаю только потому что надо.

Может какие-то витамины посоветуете?