Какие успокоительные можно пить при грудном вскармливании: безопасные варианты и советы?

Пустырник пила.

Пью валерьянку, помогает

Я тоже на ГВ, у меня такой магний, 1 шт в день.

Так как ничего нельзя, практиковала физические способы расслабления, умыться холодной водой, душ, найти кому выговориться, потанцевать с малышом, наушник с музыкой и тд

https://www.ozon.ru/product/magniy-v6-magniy-b6-magne-b6-90-kapsul-dlya-nervnoy-sistemy-pri-stressah-i-nagruzke-atech-nutrition-234817157/?from=share_android&sh=2Frx2pRDpg&utm_campaign=productpage_link&utm_medium=share_button&utm_source=smm&from=share_android

Из тех что реально помогут - никакие

Валерьянка да магний