Что делать, если ребенок плохо спит днем и истерит при укладывании? Помогите советом!

У нас какой то ппц с дневным сном, уложить очень сложно, почти всегда с истерикой. А щас сын не спит уже почти 3 часа! И как будто не собирается, бодр и весел 🥴