Что делать, если болит поясница на 22 неделе беременности?

Question

Девочки, выручайте.

22 недели. Начала болеть поясница. Ходить больно, сидеть больно, лежать тоже больно😪
Кто что делал?

Anastasia Piliutik · Answer

У меня всего 17 недель,а я к вечеру каждый день плачу от диких болей в позвоночнике и пояснице, бандаж разрешили только с 25 недели🥲

Наталья · Answer

Ого. Держитесь. У меня только недавно началось, по ходу ребёнок не так активно рос. А теперь быстро набирать начал

Рамия · Answer

Мне меновазин помогал, потом прошло все само

Линда 🎀 · Answer

Коленно-локтевая поза очень спасает, разгружает спину в целом 
Можно всем делать, но только если нет каких-либо своих проблем с позвоночником

Наталья · Answer

Слышала про неё. Наверное, надо начать практику

Зуля · Answer

я уехала на 4 дня в гости в коттедж, рядом водохранилище, только отдыхала, больше спала, и гуляла. Как ни странно боли прошли у меня 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Наталья · Answer

По ходу беру путевку в санаторий😃

Татьяна · Answer

Мне вообще нечего не помогает, спина уже давно сказала пока. А я потихоньку помираю от болей (

Наталья · Answer

Это треш. Понимаю вас. У меня до этого было, что спина болела,  а сейчас постоянно

Елена · Answer

Пояс/корсет для поддержки живота должен облегчить боль и спять часть нагрузки с поясницы.

Наталья · Answer

Да, хочу уже начать носить. К вечеру прям чувствую тяжесть

Лучший комментарий