Что делать, если болит поясница на 22 неделе беременности?
Девочки, выручайте.
22 недели. Начала болеть поясница. Ходить больно, сидеть больно, лежать тоже больно😪
Кто что делал?
Комментарии
Ого. Держитесь. У меня только недавно началось, по ходу ребёнок не так активно рос. А теперь быстро набирать начал
Коленно-локтевая поза очень спасает, разгружает спину в целом
Можно всем делать, но только если нет каких-либо своих проблем с позвоночником
Слышала про неё. Наверное, надо начать практику
я уехала на 4 дня в гости в коттедж, рядом водохранилище, только отдыхала, больше спала, и гуляла. Как ни странно боли прошли у меня 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Мне вообще нечего не помогает, спина уже давно сказала пока. А я потихоньку помираю от болей (
Это треш. Понимаю вас. У меня до этого было, что спина болела, а сейчас постоянно
Пояс/корсет для поддержки живота должен облегчить боль и спять часть нагрузки с поясницы.
Да, хочу уже начать носить. К вечеру прям чувствую тяжесть
У меня всего 17 недель,а я к вечеру каждый день плачу от диких болей в позвоночнике и пояснице, бандаж разрешили только с 25 недели🥲