Что делать с режимом ребёнка в 7 месяцев?
Дамы, подскажите, кто спец по режиму, в какую сторону корректировать? Какой режим у вас в 7 месяцев?
Что имеем?
- плохой сон ночью
- плохо уходит в ночь
- долгое бодрствование после последнего сна
- раннее пробуждение
Раньше было, в 7-8 встает, 3-4 сна, засыпает в ночь в 20:30-21. Спит спокойно до 12, кушает и спит до 3-4 утра, потом уже в 7 встаёт. Сейчас какой-то хаос. ВБ в среднем 2-2.20, после 2 часов трет глаза уже и вялая становится. При этом из-за того, что рано встаёт (в 6 утра или раньше), не получается полноценно выстроить 3 сна. Либо перегул получается тогда. Либо недогул, если 4 делать. Один ДС в среднем от 1ч до 2ч. Общее около 4ч, иногда 5ч. Много наверно, да? В ночь уходит либо в 8, либо в 9. Потом почти каждый час просыпается, либо дёргается и доводит себя до полупросыпания. На покушать в 12 и в 5 утра. Куда корректировать? Увеличивать ВБ? Будить с ДС раньше? Укладывать раньше? В общем, шо делать? Спасайте!
Комментарии
Вот сегодня, попыталась из ВБ 2.20 вытянуть 2.30, это всё плавно перетекло в 2.45 и закончилось дикой истерикой на 1.5ч и уже 4.50 не спит 🤯😣😣😣 по ходу так и будем криво спать, пока не перерастёт
Мы встаём в 7.00-7.30
К 9.00-9.30 1й сон, 2ой сон 14.00-14.30 . Спит по разному, на улице дольше. В общем часов дневного сна 3,5 часа. Отбой 20.30-21.00 . Время бодрствования сократилось у нас убрала 3й сон и сын лучше стал спать. ( нам 10 месяцев 4го числа было)
В общем-то описание мою ситуацию… я как эту картину стала наблюдать, то перевела на 3 сна… каждый раз по чуть-чуть время бодрствования растягиваю… просыпается в 6-6:30 засыпает в ночь в 20:00, если совсем капризничает, могу в ночь раньше уложить и в 19:30, но от 4 сна полностью отказалась
Мы 3 сна спим примерно с середины сентября, иногда 4 только проскакивали, когда рано вставала. Получается нам на 2 надо переходить, если такая петрушка началась🤔🤔🤔 но по ВБ она не вывезет, мне кажется
В вашем возрасте в ночь уходили в 19:00-19:30
Ночью 1-2 кормления, подъем в 7, последний сон короткий, минут 30-40, дневные по 1,5 часа
Мы как раз тогда прошли обучение самостоятельному засыпанию и моя жизнь разделилась до и после 😅
Самозасыпание - моя мечта)) но пока, видимо, я морально не готова)) на будущее, где обучались?)
Спасибо за интервалы)
@capitanpie, ссылка
Я со старшей замучилась, она ночью спала интервалами по 2 часа, так до 3х лет. Плюс эти укачивания 🤪
Сейчас положил и она сама заснула, нет, ну красота же!
Я сразу решила, что с младшей я от этого уйду и ни минуты не колебалась, все проще, чем кажется)
Ребёнок спит лучше, а значит и чувствует себя хорошо и у меня есть свободное время ☺️
Вам нужно потихоньку вб продлевать видать недогул
Вот я над этим думаю, но чаще всего, когда начинаю увеличивать хотя бы минут на 10 начинается перегул и истерики..
Только пару раз за всё время удалось 2.45 додержать без слёз. По идее привыкнет, но это вот всё, на неспавший организм.. 😂 в общем, будем пробовать)
Встать в 7, лечь в 20-20:30 идеально
Днём было 3-4 сна по 30-60мин максимум
Последний не позднее 17-18, иначе треш
Вообще, не вижу, ничего такого плохо у вас. И ночью даже редко ест, 2 раза всего. Можно вам выспаться. И встаёт не в 5 утра, как у некоторых дети. Единственное, что 4 сна наверное многовато, но мне тоже кажется, что мы спасли 3-4 раза в вашем возрасте
Плохо как раз то, что она перестала вставать в свои 7-8 утра, а теперь встаёт в основном в 5-6, сегодня вот вообще в 4 встала и всё, делай чё хочешь, но не уложить. Скакала до 6 и только тогда с горем пополам уснула. В любом случае, часов 10 то она должна спать ночью, даже с просыпаниями на поесть, в по факту сейчас получается не больше 8. Я уверена где-то у нас косяк в режиме, но пока понять не могу, то ли днём много спим, то ли в ночь рано уходим.. а может ещё что-то.
Про поесть, мы на ИВ, по идее интервал ночью 6 часов, дай бог, если она 4 выдержит, а обычно это 3 часа, потом либо с боем укладывать, либо дать поесть и она уснёт
Через 5 дней 7 месяцев. У нас 3 сна. Встаёт в 7. Первый дневной сон - 9:00. Второй в 13:00. Третий - 16:00. В ночь в 20 :00.
Это все примерно. Вообще смотрю на состояние ребёнка. Может захотеть спать и через 3 часа и через полтора. Но система укладывать в ночь позже, чтобы проснулся позже, у нас не работает. 😃
@pakulova98 4 сон это, если раньше 6 встаёт. Я в 4 не укладываю обычно, иначе реально пересып будет и тогда пляски с укладыванием до 12, знаем, проходили 🥲 чаще 3 сна, с ВБ 2-2.20, и последнее ВБ около 3 часов..
А ВБ у вас какое?
@capitanpie такое же время бодорствования 2-2:30. Перед ночным снов часа 3-3,5.
У нас аналогичный режим , плюс минус 30 минут
Ого, и как, нормально выдерживала ВБ? Без истерик?
@capitanpie да она сама сбросила так как стала спать три сна по 20 минут...теперь просто встаем в 8 три часа вб спим 1.5-2 часа потом 3 часа вб и опять сон 1.5 часа в 20:00 21:30 уходим в ночь
Мы до сих пор.
7 встаёт, горшок, еда, игры
9 спать.
10:30-11:00 встаёт, еда, игры
В 14:00 еда, спать
15:30 просыпается, играет, еда
17:00 спать и где-то до 18:30 потом только в ночь
@capitanpie в 21:00- 21:30.
Ночь спит полностью. Очень редко встаёт и то за водой и дальше батонится
@julssik спасибо, попробую попозже укладывать) а то мы при таких же вводных (когда в 7 просыпается), раньше ложимся на час почти)
Пробуйте перейти на 2 сна. То, что последнее бодрствование больше - это нормально