На руках муж качал сидя до 3 мес где то. пока живот сильно беспокоил. Потом был период сама засыпала. иногда под белый шум. Потом я на фитболе прыгала какое то время. Потом период сама засыпала. Потом в коляске катались, потом опять период сама засыпала. Потом опять коляска началась после ротовируса в больнице отлежали в год, не могла сама засыпать. До полутора где то точно периодами присутствовали укачивания в коляске. Сама отучилась.
Специально не отучивала, всё как-то плавно происходило. Сначала днём засыпали без укачиваний. Я ложилась на свою кровать, дочку под бочок - песенки тихонько пою, ребёнок засыпает) потом постепенно в течение 1-2 недель и на ночь засыпали без укачиваний.
Старшая месяцев в 9 полностью перешла на сон без укачиваний. Младшая почти в год.
ссылка тут писала как)