zhannaed
Жанна·Мама сына (2 года)
Как настроиться на роды за неделю: идеи, советы и ваш опыт? Убрать телефон, читать книги, гулять...
К примеру, осталось около недели до родов. Как вы настраивались? Что делали? Покидайте идеи.
Варианты:
Уйти со всех чатов.
Убрать из рук телефон.
Читать книги.
Спать
Есть.
Двигаться по квартире (уборка, готовка по желанию)
Прогулки
Рукоделие
09.11.2022
2
Комментарии
Гуляла пешком, ела то что хотела, спала, смотрела ролики про дыхание в родах. Лёгких родов😇
09.11.2022 Нравится Ответить
На ютубе включала ролики про роды, заучила дыхание кобаса, настраивалась представляла как все будет хорошо, визуализировала )
09.11.2022 Нравится Ответить
Всегда веду обычный образ жизни. Ничего не убираю из дневного рациона и не добавляю )
09.11.2022 Нравится Ответить
Спала. Вообще энергии не было
09.11.2022 Нравится Ответить
Я ела все самое вкусное, что возможно после родов сразу не поесть)
Спала, посмотрела все фильмы и сериалы, которые хотела, также посетила кафе в городе, которые открылись недавно.
Побольше побыть с мужем в 2м)