Не в ресурсе.
Кажется я перестаю справляться. Вроде и помощи много - и муж по ночам помогает с младшей, и мама раз-два в неделю приезжает, и уборщицу адекватную вроде нашли, но тем не менее сил и главное желания делать нет. И основное не то что что-то делать нужно, а проблема - срываюсь по мелочам.
Прилетает старшей дочери, на мужа рычу..
Все заедаю, смотреть на себя - ну такое. Достигла максимального веса .. ушла за центнер 🤦🏻♀️
Надо расслабиться, найти что-то интересное мне, чтобы побыть с собой. Но как организовать не понимаю. Чтобы все успевать нужно вставать часов в 7, а от этого давно отвыкла.
Нужно приводить режим младшей к чему-то более адекватному, в то встаём в 9, в ночь уходим не раньше 23, а то и бывают ночные тусы.
Нужно просто начать делать, а не ныть
Нужно менять, а не надеятся что кто-то поможет и сделает все
Нужно радоваться тому что есть, а не мечтать о лучшем
В общем, хватит жрать😂 и пора учится вставать утром, а там и до планирования дня доберусь
Комментарии
Надо дома как-то организоваться .. в зал меня пока не отпустят .. а я бы хотела туда , одна)
Что вы делаете в те дни, когда приезжает мама?
Ну вот сегодня мама приехала. Полчасика она поиграла с младшей - я поесть приготовила, стирав повесила. Сейчас мама пошла старшую отвести на занятия, я пытаюсь младшую успокоить и развлечь
У меня такое же состояние сейчас,вес стал как при беременности,когда уже рожать пошла. Иногда мама помогает,муж по выходным только. Тоже срываюсь на всех,иногда нормально,а потом прям бесит все и вся!пока не знаю как с этим бороться!и вес лишний бесит и ругаю себя все время,что могу сорваться на своем ребёнке любимом (не бью,ни в коем случае,но с таким успехом,боюсь,что смогу навредить в будущем). И у психолога была,но пока ничего не помогает. Я понимаю,что главное желание и настрой,но сил пока нет и на это.
В прошлую субботу должна была встречаться с психологом.. пришлось отменить и денег заплатить.
Муж забыл, что был готов с девочками сам посидеть и запланировал свои дела на тоже время.
Я в пролёте. И настроения ещё раз это повторять нет
@klounada, психолог мне сказала обязательно заниматься чем-то для себя и подключить физ нагрузки,вот думаю в бассейн пойти,уже все купила для этого,даже справка есть и плавать я люблю,но никак не дойду,чтобы купить абонемент…
У меня все тоже самое, но нет никаких помощников, муж в выходные немного помогает
Наверняка есть те кто справился, кто смог это состояние прервать и выкарабкаться. Есть же счастливые мамочки с двумя и более детьми.. как-то у них это получается
@klounada конечно это состояние не регулярное, временами накрывает иногда отпускает, чуть отдохну отвлекусь и уже лучше)
Может хотя бы один сеанс психолога? Мне когда очень плохо , я ей выговариваюсь , она мне показывает ситуацию с другой стороны , либо план действий расписываем и реально очень легче становится