Как приучить детей засыпать самостоятельно: опыт и советы, переезд в зал, день X и итоги

Ну все терпению моему конец . Начала опять приучать самостоятельно засыпать ,вечером по 1часу лежу с ними утром встать не возможно что бы без слез . День X настал 😮‍💨. Итог первого дня успешно !
Ps. Опыт есть, до ремонта в детской засыпали сами у себя и спали в обед и ночью отдельно .
Теперь думаю перевести из нашей спальни их в зал . Когда меня нет рядом все проходит быстрее и легче .
Успехов мне !