Проблемы с гормонами: симптомы, типы фигуры и что делать дальше?

В наше время самым лучшим вложением является вложение в самого себя. Поэтому на днях я пошла в зал, а сейчас решила кровушку на гормоны сдать. Листала в горздраве свои предыдущие посещения врачей аж до 2018 года. Наткнулась на запись о неподтвержденном гипотериозе. В следующий понедельник сдаю биохимию и клинику + гормоны.

Оказывается по тому, как мы поправляемся, можно внешне судить о проблемах с гормонами. Наткнулась на описание четырех типах фигуры в плане набора веса. Фото и ссылку прикреплю.

У меня, возможно, щитовидный тип фигуры. Вес распределяется по телу равномерно. При гипотиреозе (недостатке выработки гормонов щитовидной железы), появляются такие симптомы как раздражительность, усталость, бессилие, неконтролируемый набор веса, непреодолимая тяга к сладкому, выпадение, ломкость и сухость волос, сухость кожи, появляются продольные полоски на ногтях, возникают проблемы с памятью и концентрацией внимания, скачки настроения, замедляется метаболизм. И, оказывается, т. к. метаболизм медленный, нельзя сидеть на диетах, т к диеты метаболизм замедляют и набор веса будет еще стремительнее (у меня за этот год скачки веса +-6 кг!). Да, забыла, часто гипотиреоз сопровождается депрессией (которую я с марта лечу).

В общем, если через неделю анализы покажут гормональную проблему, то буду записываться к хорошему платному эндокринологу и с ним решать свои проблемы со здоровьем.

Возможно мой пост будет кому-то пинком и наставлением на путь физического и психического здоровья.

Ссылка на статью о типах фигуры: https://www.infoniac.ru/news/Kakoi-u-vas-gormonal-nyi-sboi-opredelyaem-po-tipu-figury.html

Доктор Берг о типах фигуры

https://youtu.be/q1uufB_EH1k

Эндокринолог Ольга Павлова о гипотериозе, слабости и депрессии

https://youtu.be/TD4Puo9ghtw

Как похудеть при гипотиреозе доктор Ковальков (очень чётко объясняет)

https://youtu.be/Zrelm9OOZsY