Воды отошли днем в 11, так как схваток не было, в 6 утра вызывали окситоцином, это жесть было для меня, сразу сильнейшая боль, не была готова к такому, просила эпидуралку через полчаса, родила через час, для меня сложные роды были, без окси было бы нормально, если коктейлем вызывали бы
У вас даже 40 дней не прошло) пусть организм ваш отдохнёт, об остальном позже продумаете )
Можете сейчас подвязывать живот ( не утягивать), в ютубе посмотрите как правильно, чтобы органы правильно встали на место
Да пока рано спортом заниматься, и держать диету, но диету я точно не осилю, очень трудно для меня, постоянно думаю об этом, «скинуть надо, скинуть надо»