Болит нога после фотосессии на каблуках: что делать? Массаж, работа и травмпункт

Сьездила вчера на фотосессию. Провела минут 10 на каблуках. Потом на массаж и потом на работу. К вечеру жутко разболелась нога, да так, что я даже наступать под конец не могла, дома ходила со стулом 🙈 Думала после работы даже не домой сразу, а в травмпункт. В итоге эластичный бинт, один раз меновазином намазала и всю ночь нога кверху. Сегодня даже могу немного пройти😂

Кажется организм говорит лежи женщина, отдыхай. Хватит пахать, кататься и творить кучу дел😁