Как справиться с выгоранием мамы? Советы от уставшей мамочки
На данном этапе жизни , единственное что приносит мне удовольствие были деньги . Уточняю , что были . Сейчас же мне удовольствие не приносит НИЧЕГО.
Деньги есть , счастья нет
Сейчас мой день с утра до вечера проходит на работе . После работы , то бишь в 7/8 вечера я занимаюсь ребёнком и домом . Голова забита записями и тем , что нужно проснутся как можно раньше . Чтоб не проспать все . Порой кажется почему от меня всем что то надо .
Если раньше мою боль и усталость утоляли кофе с десертом , сейчас ее утоляют слёзы .
Когда меня накрывает , говорю себе . Подожди . Сейчас пойдёшь домой . Поплачешь от души . Полегчает .
Засыпаешь в слезах
Просыпаешься рано
Цепляешь улыбку и пойдёшь
Нет . Это не усталость . Это что то рядом с выгоранием . Оно пройдёт обьязательно . Но пока так . Пока не прошло
Как начала писать кажись даже немного отпустило
Всем спасибо
Всем пока 🙂👋
Комментарии
Ты обязательно справишься) на счёт выгорания, оно происходит именно от усталости. Небольшой отдых устрой себе)
Согласна . Усталость даже больше в моральном и психическом плане
Мне нужно рвануть куда нибудь на пару дней из города . Обычный отдых мне не поможет . Только вот эту идею поддерживаю только я 🥲
Это временно ❤️ попроси Всевышнего облегчить тебе и помочь с этим справиться
И это пройдёт. Любимая моя фраза в любом положении 😊
Работа это хорошо
Не хорошо когда ты полностью звалила ее на себя
Иди обниму 🤗 дай Аллагь облегчения положения ❤️
Ты права, это реально пройдёт и тебе уже легче будет, тебе уже легче будет это все принять, будет опыт
Как ученик , который выучил экзамен и сдал на 5
Пока такие моменты только гробят мою нервную систему
@ktobinebilll так и бывает... Самое главное, чтобы это того стоило
Увы , пока нет такой возможности
Хотя . Если захотеть думаю можно все
Не будет в моей жизни такого дня , когда деньги перестанут приносить мне удовольствие 😂