pantera91-91
Галина·Мама двоих (1 год, 4 года)
Девочки, какое легкое успокоительное посоветуете при плохом сне и тревожности? Помогите!
Здравствуйте,девочки! подскажите, подскажите успокоительное легкое,нервишки что то шалят,сплю плохо,тревожность какая то появилось, спасибо заранее.
Комментарии
Нет винишко не подходит,от него голова потом трещит)
Нравится Ответить
Спасибо,а то спать не могу нормально,уже какую ночь,дети спят,а мать нет.
Нравится Ответить
Для сна мелатонин попейте. А так магний вполне справится, но курсом
Нравится Ответить
@pantera91-91 можно и магний и магнелис. Главное в составе смотрите, чтобы был магний))
Нравится Ответить
Пустырник попробуйте или формулу сна экспресс за 30 минут до отбоя. Мне эти таблетки хорошо помогают успокоиться и ускорить засыпание. Раньше постоянно мысли тревожные мельтешили, мешали нормально заснуть