Как всё изменилось после КС? Советы молодым мамам
3 день дома.Начинаю по-немногу приходить в себя. Что могу сказать:за 11 лет все поменялось, и кс было не так, как с первым, и многие рекомендации тоже теперь изменились. Штудирую интернет в поисках информации, а как лучше. Каждый день ломаю голову, что приготовить на гв, чтобы не отразилось на малыше и времени отдыхать даже не остаётся с готовой, уборкой и постоянным кормлением. Это у меня только так?А как вы справляетесь?
Лучший комментарий
Комментарии
Да, я тоже погуглила и решила, что надо разнообразно питаться и не заморачиваться
Не было никакой диеты на ГВ. Ела всё и смотрела реакцию ребёнка.
Мало того, только в России есть «Диета на ГВ», в других странах о таком не слышали.
Ешьте понемногу и всё) если у Вас есть какая-то реакция на еду, например, пучит от огурцов, то и у ребёнка, скорее всего, будет такая де реакция, а может и нет)
Я ем все что хочу и наслаждаюсь этим, и Вам того же желаю. Еда на молоко сильно не влияет, исключите на первое время просто газообразующие продукты. Уборкой особо не занимаюсь, это подождать может + муж придирается когда совсем плохо все
Я всё кушаю, только смотрю на что реагирует и исключаю, например лимон вот нам не зашёл.
Я тоже вот недавно была в полном шоке😄 только вот на днях отошла, мы с лялькой всё делаем вместе и полы моем и на животе лежим и готовим иногда и всё стараюсь с ней вместе, главное не нервничать, а с лялей вместе хихикать и т.д. на одной волне так сказать 🙃 В основном готовлю когда муж дома. Убираться мне просто, т.к. когда с родителями жила огромный дом был целый день мыла, а щас квартира небольшая я быстро-быстро на опыте всё убираю пока спит. Сейчас ещё более менее поняла, когда, через сколько спать хочет, кушать как просит и спокойнее дни проходят
На диете не сидела, ела все и наблюдала за ребёнком, тьфу тьфу никогда не было никакой реакции, и молочку я ела и красные продукты. Первые 3 месяца я по дому ничего не делала , готовила свекровь( жили у неё в это время ), убирался робот. Я постоянно с ребёнком, она только на тите и висела. Спала когда спит ребёнок
Да, с первой пол года в шоке была) С двумя мне проще. Старшая уже и приглядеть немного может,и перевернуть. Уже больше знаешь и меньше переживаешь. Диету соблюдала первые две недели, чтоб схуднуть) В плане ГВ связи нет. Даже немного работу взяла. У всех по-разному все
По моему сейчас наоборот все проще стало с доказательной медициной)) диеты кормящей мамы нет, лечить орви проветриванием и частым прикладыванием, купать каждый день тоже не рекомендуют)
Ела всё, новые продукты вводила аккуратно. Путём проб и ошибок, выяснилось что малыш реагирует на горох и капусту, их пришлось исключить. Молоко цельное не пила
И всё. Не заморачивайтесь на этом, лучше побольше отдыхайте, если малыш позволяет 🌸
А как отразиться на гв может?😅
Первые 3 месяца моя ела и спала, я учебу спокойно заканчивала, через неделю после родов экзамен поехала сдавать
Я ж говорю ,диету сейчас никто не соблюдает.Это уже доказано ,связи особой нет.Я смотрела на высыпания на лице,если есть убирала продукт.Хочешь схуднуть сильно ,соблюдай.Хотя на ГВ и так вес уходит хорошо