Может кто принимал во время беременности антидепрессанты? Либо вообще не чего нельзя? Панические атаки начались, есть вариант что психотерапевт что то назначит?
@koval116 хотя мы адекватные и все понимаем. И болезнь понимаем. Но не можем выгнать её из своей головы
Да, прекрасно вас понимаю. Но сейчас есть только мы сами у себя. И кроме нас нам никто не поможет.
Обсудите этот вопрос с психотерапевтом. Мой не стал ничего назначать. До беременности Паксил принимала, но его точно нельзя во время беременности. А так есть препараты совместимые, но подобрать и одобрить должен врач.
@ksenya.r. а как справляетесь? Я стараюсь справиться не всегда получается
@yuliya_putilina, главное правило не сопротивляться , если паническая атака началась , иначе может ещё хуже стать. Просто постараться принять и понять, что это временное состояние и ничего в данный момент не угрожает. выявить причину (ы), которые вызывают паническую атаку. И исходя из этих причин прорабатывать различные ситуации. В голове стараться разложить всё по фактам. Можно записывать ощущения и мысли на бумаге. И когда мозг натренируется и вы будите понимать, что это просто ПА у вас уже не будет такого страха перед этим расстройством🌷
К сожалению да, единственное мама и тётя всю жизнь с паниками, они знают что это и понимают. Ну я стараюсь не кого не тревожить сама пережить всё это
Параксетин вроде хороший да. Вот не помню как его принимать. Утром вроде 35 мг или ошибаюсь
@yuliya_putilina это все сидит в голове
Стоило один раз быть панической атаке. И все как будто ждёшь этого момента. Постоянно об этом мысли, страх и тревога. Главное понять для себя что от этого не умирают. И знаете ещё. Вас не поймёт никто. Не родные не врачи. Поймёт только тот кто пережил или переживает такое состояние. От этого ещё хуже. Хочется поддержки. А никто не верит что так плохо может быть
@yuliya_putilina, вам не таблетки нужны, а работа с психотерапевтом, я сама обращалась и знаю о чем говорю... если хотите напишу вам контакт к кому я обращалась
@katjasolnce21, знаете, что действительно обидно? Когда я пришла с результатами узи, что у меня загиб желчного пузыря и меня тошнит желчью, заведующая сказала, что я просто работать не хочу, вру и дала направление в психдиспансер! Я вышла и просто плакать начала на скамейке. Потому что жуткое бессилие началось.
@yuliya_putilina, скорее всего. Очень надеюсь, что хотя бы у кого-то врачи адекватные 🙏🏻
Лучше принимать ад , попросить своего психотерапевта, если очень плохо , мой мне ничего не назначил , говорил нельзя, у меня были жуткие панические атаки , ночами не спала,тревога, невроз , в итоге ребенок с зпр