Тренировочные схватки и страх перед родами: как справиться с тревогой перед естественными родами и кесаревым?

Я боюсь. Стала осознавать, что вот они схватки тренировочные начинаются. Финишная прямая. Вроде и рано, но фиг знает, как там пойдет. Я за естественные роды. Боюсь, что может понадобится кесарево. Но и естественных родов тоже боюсь. Ведь было, знаю, проходила, стала вспоминать каково тогда было, какие проблемы были...

Такая каша в голове😭