Вопрос! Поделитесь опытом!
Подозрение на симфизит. На узи расхождение есть, но пока в пределах нормы. Вот прям на самой грани. Какие таблетки кальция можно попить на моем сроке? И поможет ли? К врачу ещё не скоро. Хотелось бы до родов дотянуть без сильного расхождения. Ходить уже тяжело.
Да, боль дикая, иногда ногой пошевелить не могу. Но это не всегда расхождение как выяснилось, у знакомой так же, но расхождения нет. Мне не повезло. Может у Вас тоже все впорядке 🤷♀️
Кальций можно пить до 34 недели, дальше нельзя, так как у малыша для прохождения родовых путей должны быть не слишком жёсткие косточки, во избежании травмирования
Я сама с симфизитом, профилактируйте другим способом, мне помогло это не дать разойтись до критического уровня
Носите бандаж дородовый, много много лежите, сильно не ходите много
Не поднимайтесь по лестницам, старайтесь сильно не наклоняться
Не делайте упор на одну ногу (например закидывание ноги на ногу, либо вес тела перекидывать на одну сторону)
Постарайтесь эти недельки провести в максимально энергосберегающем режиме
Тоже ужасные боли, бывает ноги с дивана скинуть не могу чтоб встать 😕УЗИ не делала, боюсь что расхождение тоже, рожать со дня на день, ВО время родов не треснет нечего там интересно 😒