Есть ли секрет иммунитета для часто болеющих детей?
Добрый день! Есть реальные истории ,когда перестали детям давать молочку и глютен и они перестали болеть?😀 Или может есть другой секрет иммунитета,прополис,маточное молочко или ещё что.. дети болеют друг за другом,сил моих нет. Про закаливание,вит д,комплексные витамины,отофаг и тд в курсе)
Лучший комментарий
Комментарии
У дочери диета безглютеновая и безмолочная и без сахара. Сейчас уже не строгая диета. Имеют место быть аллергические реакции в виде отека слизистой или редкие кожные реакции на сладкое при избытке глютена/сахара. Ни одного простудного заболевания. Наш максимум - ротавирус, ветрянка и коклюш. Ни одной таблетки не съедено. В сложных случаях подключаю гомеопатию.
Из поддержки для иммунитета: корректный режим сна и бодрствования согласно возрастным потребностям, питьевой режим, максимально чистое питание (в рационе фрукты, овощи, различные крупы, бобовые, зелень, морепродукты и тп) много двигательной активности и свежего воздуха,
Здоровья! 💫
Ну мы не пьём молоко, я и сама не пью, только кисломолочную продукцию. Молоко в чистом виде мало у кого хорошо усваивается, у сына до 3 лет например не усваивалось, а по анализам при этом лактозной недостаточности не было, но сыпь на ногах вызывало и проблемы со стулом тоже. Даже молочные каши он не ест. Творог и кефир может в редком случае.
На иммунитет влияет очень много факторов, не только питание, но и образ жизни. Больше гулять на свежем воздухе, спорт, закаливание.
Я на лето своего отправляю в область к маме, он у нас почти веган, мясо лет до 5 не ел, сейчас тоже редко. Он любит овощи, всю зелень рвёт и ест с грядки, ягоды тоже любые. Как козлёнок в огороде пасётся🤣 и мне кажется это влияет на иммунитет хорошо.
Плюс баня каждые выходные, он парится наравне с моим папой и обливается холодной водой лет с 3, в бассейн ходит.
Иммунитет у него сейчас лучше чем у меня🙏🏼
Бывает что орви болеет. Температура вот сейчас болел и была, а до этого года 1.5-2 не было наверно, просто сопли могли быть и всё.
Мне кажется, тут ещё есть связь изоляции от общества ребенка. Сестра пока жила загородом с детьми, они вообще у нее не болели. А приехали в город, пошли в сады и понеслась. Ребенок который не ест молочка и глютен с большой долей вероятности в сад не ходит.
Ну это да,мы летом в сад не ходили,тоже не болел никто
@alena_vin блин, сами сидим втроём с детьми в соплях, у младшего ещё и до антибиотиков докатилось. Понимаю. Сочувствую
Дочь мало ест молочку (молоко в какао два раза в день и йогурт раза два в неделю), но много глютена. За послелние 2 года болела только ветрянкой и коронавирусом. Даже после того, как зимой скачет только в пиджаке нет соплей.
Вот у нас в садике есть девочка, которая не болеет от слова совсем пару раз за 2 года, они не едят молочку, глютен и сладости, в садике у неё спец меню( у нас частный сад) дома они едят отводную рыбу/ индейку и броколли в основном с авакадо и прочее, белок - киноа
@darya_kyt, первый год она тоже болела , последние 2 нет
Молочка ( молоко , творог, кефир ,эт т д ) это белок . Белок это строительный материал для иммуноглобулинов. Иммуноглобулины обеспечивают иммунную защиту организма
@olli555, у нас в маленьком возрасте была лактазная недостаточность,но теперь,по анализам реакции нет на молочку🤷♀️
@alena_vin, нет, у нас ещё глютен, только глютен попадает сразу начинается
Молоко не усваивается в чистом виде, давайте кисломолочную продукцию
Ну я опять же про витамины, наверное, скажу, но — как вариант цинк ещё, омега-3. 😁
Про молоко не знаю ничего, но планирую от него отказаться. 😊
@alena_vin, не знаю, просто я кофе пью только с молоком, а где кофе, там и сахар. 😤 А где сахар, там прыщи. Про дискомфорт — согласна с вами, тоже как будто что-то такое же чувствую.
Сын у меня обожает йогурты — это проблема, как мне кажется, потому что у него потом жидкий стул. То же бы уйти от молока нам в идеале.
У него была лактозная недостаточность при рождении, мне кажется, она не пропала, как мне говорили... 🥺
@louis.trutneva, у нас у детей тоже она была
@alena_vin, да? Напишите мне, пожалуйста, в л/с. Нам был бы полезен ваш опыт. 🙏🏻
Мне интересно, как связана молочка и вирусняк? 🤣
Мне кажется это что то из ряда фантастики)
Есть мнение,что молочное и мучное снижают иммунитет,в кишечнике они какую-то слизь создают,которая хороша для размножения бактерий и тд🤷♀️
Ну если выясните это супер средство , дайте миру знать 😅
@alena_vin и мне🙏я сейчас на стадии отказа от молочки и глютена..на 3 мес
Посмотрим как результат
@mariwel, поделитесь потом своим результатом!
@alena_vin хорошо мы а прошли обследование, нам расписали сейчас диету, ято исключить на 3 мес, будем пробовать!
@alena_vin да,тупо дома сидят наверное.Ну сейчас мои раз в месяц болеют.Мелкого не вожу в садик ,чтобы не увеличивать количество болячек))
@alena_vin Алёна, вопрос не по теме.Подскажите,что дарили старшему вашему сыну на др?
Молочка ( молоко , творог, кефир ,эт т д ) это белок . Белок это строительный материал для иммуноглобулинов. Иммуноглобулины обеспечивают иммунную защиту организма