Йога, стретчинг или бассейн: можно ли беременным заниматься танцами? Отзывы и советы

Если у вас нет противопоказаний можно и нужно конечно. Фитнесс лучший у Ирины Владимировны - центр маленькое чудо, в бассейн модно к Зайнуллину походить, там и бассейн тёплый- приятный, народу нет, он практикует дыхание в основном во время занятия плавания

Тоже хотела походить на йогу для беременных но передумала. Пока лежала в патологии с ицн привезли девушку с симптомами приэклампсии, высоченное давление головная боль.. на нее смотреть страшно было.. 28 недель. На йогу сходила говорит. Не знаю чем закончилось у нее. Ее перевели в терапевтическое и хотели родоразрешать если не опуститься давление.

В бассейн на аэробику для беременных ходила в Зелёной роще

Тут смотря как у вас беременность проходит. Кто-то везде занимается и до последнего убирается, а кто-то лежит всю беременность

На йогу ходила

Я ходила в бассейн)