Токсикоз: как пережить рвотные позывы и тошноту? Советы по питанию и облегчению состояния
Всем привет! Я максимальный токсик😩 уже неделю живу рвотными позывами, но пока все держу в себе.. на учет пока не встала, нет сил доехать.. Дома воняет абсолютно все, даже шампуни отвратительны, аппетита ноль. Я стараюсь заниматься йогой, но супер ограничено, легкая растяжка не более. Кто как переживал такое состояние? Что помогало? Как кушать? Заметила что тошнота обостряется на голодный желудок, с утра постоянно что то жую сразу после пробуждения.. но спасает не надолго 😩
Но внутри спокойствие, я думаю это лишь временные неприятности, и врятли есть какие то проблемы. Завтра попробую доехать до женской консультации …
Комментарии
Тут нужно найти подходящую еду...мне заходили соленые крекеры или соленые сухарики...потом вообще могла есть только что-то кислое...и мне реально надо было постоянно жевать 24/7, чтоб меня не тошнило... хоть какой-то орешек или цукат 🙈
Ела ягоды холодные с морозилки, отпускало, но если проблемы с горлом то аккуратно, могла съесть пирожок , главное для меня было, чтоб не мясной.
Если вам становится лучше после еды значит жевать нужно что-то 24/7. Вообще с токсикозом нет прям одного чего-то что помогает всем. Ищите варианты при которых вам хорошо. Мне мало чего помогало и меня рвало желчью, поэтому я ела лёжа и в целом вела лежачий режим пока токсикоз не прошёл в 16 недель
Сочувствую😌 у меня до сих пор на голодный желудок мутит очень
у меня такое было, воняло все абсолютно, я дышала в подушку потому что мне казалось что она единственная не воняет, работала в садике еще в это время, так же брала свою наволочку с дома и ходила с ней потому что воротило от всего… а так если вам помогает что то жевать) то жуйте) тоже жевала постоянно