Яна
pesni_o_chude
Яна ·Мама двоих (5 лет, 6 лет)

Первый поход в фитнес хаус: делимся опытом тренировок и результатами, жду советов! Пр Большевиков

post image 1
post image 2

Начало пути к красивой фигуре положено! Сегодня в первый раз пошла в фитнес хаус тренироваться, пока только на велике погоняла, по беговой дорожке прошлась и на вибро платформе постояла.

Фото "до" себе для мотивации. Надеюсь что уже через несколько месяцев увижу красивое "после".

Сейчас вес 72, летом с 72 до 66 похудела, за осень на стрессе наела 6 кг:( хочу быть как максимум 62, в идеале 56-57 кг. Работы много, надеюсь в этот раз не сорвусь как обычно)

Кстати, есть тут мамы, ходящие в клуб на пр Большевиков?)

06.11.2022
14

Комментарии

pozdysheva1985
Яна ·Мама сына (7 лет)

Я хожу на большевиков, но я на групповые хожу днем

06.11.2022 Нравится Ответить
batmarina
Marina ·Мама двоих (7 лет, 16 лет)

Нужен тренер,первых 5 занятий точно!Иначе это бесполезно всё,1-2 кг сбросите и всё:(

06.11.2022 Нравится Ответить
palceva86
Ольга·Мама двоих (4 года, 16 лет)

Это ваш опыт? Обычно такой печальный опыт у тех кто считает что физ. Нагрузки решают все) Нужно следить за своим питанием и будет результат!

06.11.2022 Нравится Ответить
batmarina
Marina ·Мама двоих (7 лет, 16 лет)

@palceva86, это опыт 90% людей,которые записались в зал.И тут не в питании дело,хотя конечно это важно.

07.11.2022 Нравится Ответить
italianna
Avonavi Anya Итальянка·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Удачи. А какой у вас рост?

06.11.2022 Нравится Ответить
pesni_o_chude
Яна ·Мама двоих (5 лет, 6 лет)

162. Спасибо большое!)

06.11.2022 Нравится Ответить