16 недель беременности: как понять, есть ли тонус, и стоит ли ложиться в стационар?

Сейчас 16 недель, как определяете тонус есть или нет? 😅 беременность первая, поэтому даже не знаю оказывается, бывает потягивает низ живота после туалета, когда резко встаю, и все, когда пишу гинекологу- предлагает лечь в стационар, чтобы там спокойнее себя чувствовать, а я вот не знаю, как там без воздуха буду 😅 будет ли лучше?