Особо ничем и не подлечишься. Промывала аквамарисом, лежала в ванне с аромамаслами (с осторожностью). Клюквенный компот пила

грипферон в нос горячее молоко

Я спасалась обильным питьём чая с облепихой , мёдом , имбирём , литрами пила и писала 🤣

Меня спасал цетрин, звездочка ингалятор и називин

Полощите каждые пол часа вода+соль+сода. Помогает хорошо. Ромашки тоже заварите. Обильное питьё и я бы посоветовала мирамистином ингаляцию делать. Мне помогает. У меня старший начал заболевать, горло+ нос, сразу ему тоже сказала принимать лизобакт, полоскать горло, промывать нос так же мирамистином и ингаляцию делала. Горло перестало болеть, нос не много осталось лечить.

В течение часа целый лимон съесть, с медом или сахаром. Ударная доза витамина С 👍

Промывать нос и полоскать горло еще

Чай с лимоном и имбирём