Можно ли ходить в сауну (хамам) при беременности? А именно в 1 триместре? В инете инфа как то всё индивидуально.
Кто нибудь ходит?
Я ходила. Следила на состоянием. Для своего успокоения охлаждала животик водой)
Если до этого не ходили регулярно, то не стоит.
Либо если идти, то не пропариваться, а согреться и сразу выйти.
Ходила в баню почти на 3 триместре и сидела в порилке даже тфай всё отлично было с кайфом спала патом 🥰