Тотема работает: жизнь заиграла яркими красками!

У Вас после родов гемоглобин низкий? Поднимаете сейчас?

@alinamagazine у меня вечно низкий гемоглобин, поэтому пью переодически

Бег противопоказан конечно, так же как и прыжки. Ускоренный шаг по беговой дорожке и подъем делаю.
Супруг говорит что я по делам даже шустро передвигаюсь, всё говорит успокаивайся, замедляйся хоть немного…
В третьем триместре я менее активна стала. В первом и начале второго занималась 3 раза в неделю, сейчас в третьем триместре оставила лишь плаванье.

Тотема это препарат железа для поднятия гемоглобина и ферритина.
Посмотрите свои значения. Перед приемом тотемы у меня были сильно заниженные показатели, по диагнозу уже средняя степень анемии уже было- гемоглобин 89, ферритин 3,6. Через 10 дней приема тотемы самочувствие значительно улучшилось, появились силы! Гемоглобин стал 110, ферритин не сдавала. Чуть позже ещё раз сдам понаблюдаю рост гемоглобина.
А до тотемы я с утра просыпалась, встала и ощущения были что я марафон пробежала, уставшая кошмар. И весь день пластом лежала читала книги, сил больше ни на что не было…

@alinamagazine, спасибо, проконсультируюсь с врачом)

@alinamagazine, да после двух месяцев применения , у меня уже тоже подташнивает от вкуса (
вы с чем ее пьёте? С водой просто ?

@oksanadz, ага, смешиваю с водой и закусываю цитрусами или яблоком. Чтобы убрать во рту этот вкус железа 😬
Гематолог говорил так можно

@alinamagazine, с чистой водой вообще проглотить трудно. Я пью только с лимоном. Бросаю дольку, выдавливаю ее . Так приятнее и цвет светлее не так красится. Но даже с лимоном уже приелся 😕
(Многие пьют с апельсиновым соком . Но апельсиновый сок в таком количестве может вызывать аллергию , поэтому не рискую.)

😅пробежка конечно это громко сказано. Это больше похоже на быстрый шаг, со стороны наверное забавно выглядит)

@alinamagazine я уже медленно хожу (((((