Тотема работает: жизнь заиграла яркими красками!
Урааааа 🥳 жизнь заиграла яркими красками! Гемоглобин поднимается, ферритин растёт!
Тотема работает 💪🏼
Теперь я просыпаюсь и готова идти на пробежку, тренировку и так в течении всего дня! Как же это прекрасно быть полноценным человеком 😌
Комментарии
У Вас после родов гемоглобин низкий? Поднимаете сейчас?
@alinamagazine у меня вечно низкий гемоглобин, поэтому пью переодически
Бег противопоказан конечно, так же как и прыжки. Ускоренный шаг по беговой дорожке и подъем делаю.
Супруг говорит что я по делам даже шустро передвигаюсь, всё говорит успокаивайся, замедляйся хоть немного…
В третьем триместре я менее активна стала. В первом и начале второго занималась 3 раза в неделю, сейчас в третьем триместре оставила лишь плаванье.
Девочки… что за тотема?? Я тоже хочу не просто существовать, а жить, устала уже просыпаться усталой и весь день так… вам Врач выписывал?
Тотема это препарат железа для поднятия гемоглобина и ферритина.
Посмотрите свои значения. Перед приемом тотемы у меня были сильно заниженные показатели, по диагнозу уже средняя степень анемии уже было- гемоглобин 89, ферритин 3,6. Через 10 дней приема тотемы самочувствие значительно улучшилось, появились силы! Гемоглобин стал 110, ферритин не сдавала. Чуть позже ещё раз сдам понаблюдаю рост гемоглобина.
А до тотемы я с утра просыпалась, встала и ощущения были что я марафон пробежала, уставшая кошмар. И весь день пластом лежала читала книги, сил больше ни на что не было…
Тоже тотему пью , помогает отлично , но уже воротит от неё )
@alinamagazine, да после двух месяцев применения , у меня уже тоже подташнивает от вкуса (
вы с чем ее пьёте? С водой просто ?
@oksanadz, ага, смешиваю с водой и закусываю цитрусами или яблоком. Чтобы убрать во рту этот вкус железа 😬
Гематолог говорил так можно
@alinamagazine, с чистой водой вообще проглотить трудно. Я пью только с лимоном. Бросаю дольку, выдавливаю ее . Так приятнее и цвет светлее не так красится. Но даже с лимоном уже приелся 😕
(Многие пьют с апельсиновым соком . Но апельсиновый сок в таком количестве может вызывать аллергию , поэтому не рискую.)
😅пробежка конечно это громко сказано. Это больше похоже на быстрый шаг, со стороны наверное забавно выглядит)
Я сейчас её пью еле еле 😐