Кто после родов соблюдал какую-то диету при ГВ?🤔 Говорят, что это всё фигня, кушать можно всё, на ребёнке никак не отразится (❗если он не аллергик❗).
Всё индивидуально. Моя например реагирует на кефир, свежие овощи и фрукты, молоко. Сразу колики начинаются и вздутие