ais.ss
Айс·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Девочки, кто пользовался приложением трекер голодания, я че то не поняла🙄 когда нажимать на "начать голодания" после того как позавтракала или как, бл...туплю жестко)😅
Комментарии
Я неделю уже, минус 3.5кг. Такая легкость, по сравнению с до. Неделю не ем хлеб и всякие выпечки, не пью чай вообще, не ем сладкое. Ушли ушки на бедрах которые, живот меньше стал👏
Нравится Ответить
@myz_diary, ух ты классно . Тоже надо пробовать тогда )))
Нравится Ответить
Когда у вас заканчивается 8 часов приема пищи. У меня в 18.00ч. Дальше я не ем и нажимаю начать голодание
Нравится Ответить
В это время нажимаете остновить голодание, и он вам выведет время когда начать голодание @kh.aiza
Нравится Ответить
Помогает это голодание ?