Девочки привет. Что лучше для сна, глицин или валерьяна и какая? Сегодня вообще ночь не спала. Сил нет совсем, токсикоз постоянно, от еды, питья никакого даже маленького удовольствия, цитрусовый сок и тот не спасает теперь. Понимаю, что надо и заставляю себя хоть по не многу есть. Понимаю, что такая не одна. Держитесь девочки🤗
Комментарии
Мне врач говорила пить валериану или пустырник в таблетках только.
Мне магний совсем не помогал, пустырник помог.
@bereznovaanastasia22 так конечно, организм перестраивается на новую работу, все силы забирает. Попробуйте, вдруг что-то поможет
Смотря какая форма. Например наш магнелис В6 и т д мне тоже не помогал, даже хуже засыпала из-за В6
Привет. Магний вечером. Лучше от эвалар в хелатной форме. Он единственный. Ну или на айхер большой выбор. 400 мг дневная норма.
Большое спасибо 🙏обязательно попробую, ато совсем как квашшння, а так этого не хочется 😊
Я магний пью и спится хорошо и ноги не ноют и в принципе от тонуса профилактика