Как я готовилась к родам и что мне помогло

ЗапискиМамы#2

Роды! Готовилась я к родом основательно 😂 и могу сказать что пригодилась мне, курсы, бассейн для беременных и ролик о дыхании Кобаса и партнер на родах. Что бы не советовала делать читать негативные истории не настраиваться что роды это ужасно. Роды это не так ужасно и больно все действительно терпимо я не обобщаю ведь у всех разный болевой порог я вот например не одну менструацию за свои 28 лет не прошло без обезболивающего. Главное в родах не паниковать паника не дает нам возможность слушать акушера а это важно! Для этого берете партнера наверное лучше чтоб эта был человек на котором вы сможете сконцентрироваться у меня была свекровь. С ней мне было не страшно я понимала что она не даст на меня кричать врачам хотя они и не кричали, а мне было не удобно перед ней кричать 😂и я почему то слушала ее 😂а она акушера и я просто за ней повторяла при этом я знала и помнила как дышать и как вести себя в потугах. Просто понимание что рядом есть человек который понимает и защитит меня мне было спокойно от этого за что я ей очень благодарна!