Тренировочные схватки с 5 утра: ехать в роддом или ждать?

девочки, с 5 утра начались тренировочные схватки. интервал большой, поэтому подумала ложные. но ноет поясница и периодически низ живота тянет. ждать активной фазы или в роддом уже можно? 🫣