Как я борюсь с ленью и апатией?
Ваши методы борьбы с ленью и апатией, хандрой? Пью витаминки, хожу изредка не йогу, пинаю себя под зад.
Лень готовить, ухаживать за собой, играть с ребёнком, гулять.
Комментарии
Так же было. Сдала на ферритин, витамины группы б, и там пипец. Пью с августа витамины. Сил на всё стало хватать 😁
@yuuulichka врач назначила жидкое железо, пила около месяца его,дорогое удовольствие, потом на солгаровское перешла, пить длительно его) витамины группы б пропила) но без сдачи анализов не стала бы пить) нужно понимать, какую дозировку пить)
@__mamaelin__ да конечно, просто интересно) я помню в беременность тоже пила жидкое железо тотему, как мне было противно пить егоооо)
@yuuulichka мне ферлатум фол назначали) приятный на вкус)
Проверить гемоглобин. У меня когда он в норме, сил больше))
Я бы тоже проверилась , сдала анализы , если там все ок, то думать как себя взбодрить.
Сдаю на дефициты, в жизни лень и апатия = дефициты (у меня на железо такое)
У меня так бывает когда нарушается режим сна и питания( пропускаю приём пищи или ем сухомятку и на ходу)