Что может быть, если сильно болит спина после беременности?

У меня до беременности болела спина, во время беременности практически не болела (удивлена была этому, думала будет вообще задница) в вот после родов и спустя уже почти три года болит ужасно. Делала мрт, ходила к врачу, ничего страшного не было, сказали что после родов все ослабло и поэтому болит. Выписали колоть уколы, не поднимать ничего тяжкого стараться и заняться йогов посоветовали. Уколы колола ( название, к сожалению, не могу вспомнить, куда то записывала и потеряла) одни уколы проколола где то 5 дней, другие где то 7 дней, лучше не становилось и я забросила их. Муж возил даже к мужчине какому то, лечили мне спину « якобы» но помогло это буквально на пару часов.
А потом я дома решила начать заниматься спортом, 1,5 месяца занималась и у меня начала проходить спина, мне становилось легче, но спорт бросила из-за потери веса и началось все по новой. Спина и шея болят ужасно, а стоит с магазина до дома донести пакет кг 2-2,5 т подняться на 4 этаж, потом чуть ли не вою от боли.

Конечно лучше сходить к неврологу и сделать мрт, а там может на массаж скажут походить или какие то упражнения для укрепления мышц

К неврологу,провериться на защемление,а там уже скажут что делать

Невролог нужен, мрт. Плавание лучше всего

Я бы посоветовала просто качать спину. Упражнения для мышц спины в домашних условиях укрепят мышцы и снимут нагрузку с позвоночника. Какая бы проблема там не была, это облегчит состояние и принесёт пользу здоровью

Невролог нужен, а уж потом если скажет мрт