Как справиться с депрессией при беременности: советы?

Question

Кто как справлялся с дипрессией и плохими эмоциями во время беременности? 
Иногда так накатывает, сижу и реву от того что ощущение как будто все плохо, не кому не нужна, не кто не любит, и так очень часто случается 😒😔

Виктория · Answer

Магния не хватает,сейчас все витамины и минералы из организма мамы идут на построение нового организма. Начните принимать магний. Я пила Магнелис В6.

Татьяна · Answer

Начала принимать еще до беременности, сейчас не помогает.

Аня · Answer

Тоже самое(((
Накатывают слезы не из за чего,проплачусь
Вроде лучше,стараюсь отвлечься 
Сериал/фильм/игры/тик ток/инста
Магнелис/Магний б6 помогал и очень заметно,спокойней была,правда он накопительный эффект даёт
Да и у врача можно спросить,но мне сказали кроме пустырника и магния больше ничего нельзя ...
Самой интересно есть ли что то правда более действующее

Оксана · Answer

Глицином спасалась.

Как справиться с депрессией при беременности: советы?

Комментарии