Как справиться с канцерофобией и не навредить себе?

Привет всем. Я Мелман из Мадагаскара — помните, тот жираф, который лишнее пятно искал на теле и находил у себя все болезни.

Вот я с этими головокружениями решила погуглить, как это может быть связано с поджелудочной. Естественно, нашла статью про рак, и естественно, все симптомы тоже нашла.

Думала уже идти на узи брюшной полости и сдавать кровь на инсулин 🙈

И потом поняла, что надо дождаться ответа моего врача.

Но у меня явная канцерофобия.. ужасно боюсь — а вдруг что-то не досмотрю, вдруг там уже какой-то процесс идёт бессимптомно, а я не знаю?

Слава богу, тревожность я немного проработала с психологом, но отголосочки вот так иногда дают о себе знать. Благо, умею вовремя закрыть все и перестать читать.

В общем, кто такой же, как я — не читайте гугл, слушайте врачей и не ходите на миллион обследований. Я уже столько денег потратила на ненужные анализы «на всякий случай» себе и ребёнку 😩