Как справиться с голодом и не потолстеть?
Как не есть? У меня постоянно голод. И есть предрасположенность к полноте, но толстеть не хочу, а есть хочу(((
Комментарии
Помню после 30 недели вставала в 5 утра и кушала,потому что утро ведь,можно уже,другой день😂! Вечером кушала только легкую пищу,а до обеда практически все,что хотела,но в разумных количествах
Периодами этот жор .
В 1 триместр вообще заставляла себя кушать. Сейчас моментами ем 24 часа😅
До беременности к сладкому равнодушна была, теперь мясо поесть проблема, зато сладкое на ура просто.
Я думаю что есть всем хочется!
Кушайте пп👍🏻Полезно и много витаминов.
Я сладкое мучное жареное макароны и все от чего можно толстеть не ем.
В первом триместре было такое, потом прошло, в недель 15
Мне тоже хочется много есть, когда не тошнит. Вот ем в эти дни много, в другие тошнит и рвёт. Пока за 2 мес не набрала, даже наоборот немного. Но всё впереди 😀
Старайся кушать полезную еду , белок в основном от него более менее чувство голода пропадает, меньше углеводов (каши , макароны , печенье , хлеб )
И я жру