Спорт сити: какие тренировки посоветуете?

Question

Девочки, у кого есть абонент в спорт сити. Посоветуйте на какие трени походить? Там такая куча , что я прям растерялась

Наталья Петрова · Answer

Говорят, что там классные тренировки по зумбе

Юлия · Answer

Обязательно нужно чередовать силовые и кардио, во всех плоскостях, если понимаете о чем я.

Комментарии