Как справиться с днем сурка после родов? Личный опыт мамы
Просто мысли вслух
Казалось бы, почти 6 недель как Мама, а иногда такое чувство накатывает что уже года…. Как победить этот день сурка? Когда была беременная я всегда четко знала, какой сегодня день недели, что я буду делать и т.д сейчас же…. Сейчас кликаешь часы и понимаешь: «Опа, сегодня пятница… а ведь только вчера был понедельник… или нет?» Вроде и гуляем и в гости ходим, не каждый день, но все же… и муж помогает, но этот плач 😭 когда ты дома одна, а она плачет и ты не можешь понять что она хочет… Сухая, сытая, газики отошли, на ручках носишь, но нет… в такие моменты хочется просто сесть и плакать, а ты не можешь… потому что есть человечек которому ты нужна как воздух… она совсем не может без тебя… и ты засовываешь все эмоции что у тебя есть куда подальше и берёшь на ручки своё золото и успокаиваешь всеми известными тебе методами… получается, все просто что ты сама себе не принадлежишь… как не сойти сума… и любишь всей душой это чудо, но иногда так боишься ей навредить…. Скоро это пройдёт, я знаю….
Лучший комментарий
День сурка победите, когда отдадите в сад и выйдете на работу😅👍🏼
Комментарии
Попросите помощи в быту, например, чтобы кто-то сделал генеральную уборку, пока вы гуляете, или приготовил полуфабрикатов в морозилку, ну или хотя бы ужин. От таких проявлений заботы вам станет немного легче и проще мыслить позитивно
Це не скоро мине 😂😂😂 може навіть не минути )
Насправді правило #1 - навчитися регулювати СВОЇ емоції. Діти нас дуже добре дзеркалять, але через лупу. Тобто вона може хникати не через те, що в неї щось болить, а через те, що ВАМ хотілося б понити.
Правило #2 - Ви - найперший вчитель для дитини. Вона на Вас вчиться в тому числі працювати з емоціями. От хочеться Вам розплакатися. Як Ви поступите? Можна пояснити собі (і дитині), чому зараз не варто/не сенсу/не хочу плакати. Можна перетворити сльози у злість. Можна демонстративно із себе зробити жертву. Все це буде відчувати, а потім і бачити донька. Тому не ховайте свої переживання і емоції, а працюйте з ними. І Вам буде легше, і доньці.
Ну а сльози після пологів та ще й в такі часи… плачте! Це нормально. Це лікує. Це вихід емоціям.
Никак. Весь декрет это и есть день сурка. Какашки, пелёнки, готовка и тд. День сурка ещё не прошёл. Более менее прошёл, когда стал ходить в сад. Но ходит до обеда, поэтому ну такое....
Очень люблю сына, но это так выматывает... Просто нереально.
Поэтому тут держаться и понимать, что день сурка в декрете это лет до 2.
То было в прошлой жизни, сейчас новая, подстраивайтесь)
Я первые три месяца плакала вместе с дочкой, не понимала что она хочет, чем ей помочь…сейчас немного легче
Но день сурка, я думаю, будет еще долго…
Я в такие моменты(после того как сама себя пожалею(типа какая же я бедная несчастная и т д)занималась чем-то что радует(фильм классный смотрела,десерт крутой готовила,маску для лица или ещё какую-то хрень мелкую но для себя,и все проходило
Я б рада радовать себя, но внутреннего педанта сложно подавлять. Меня бесит грязная посуда, беспорядок в доме и т.д, а делаете то все можно пока малышка спит… и в итоге на себя забиваю…. А это печально, я знаю…
@_kasandra_ неее мой совет,делать дела по дому вместе с малышкой. Мои мальчики всеода лежали на столе обеденном пока есть готовила.Готовиш,а сама с малышкой общаешся(песни,сказки,глупости и т д)уборка-малышку в манеж,или качельку на 5 мин,а сама быстро пропылесосела и т д...ну я думаю все ясно.А когда она спит время для себя)))кофе,кино,маска,душ...и т д.🙈я такой образ всегда вела,и так много времени остаётся на семью,себя,мужа...все пойдёт они быстро растут
@_kasandra_, золотое правило материнства: когда ребёнок спит, то тратить это время на себя: на сон/отдых/вкусный полезный перекус/бьюти-процедуры и т.д.
Заниматься делами и бытовухой когда ребёнок бодрствует или когда на ручках у папы (или других родственников, если есть от них помощь) 😉 Поверьте, материнство может быть в кайф, и это зависит в большинстве ОТ ВАС и вашего отношения к себе! Побольше здорового эгоизма и всё будет хорошо 👌🏻
День сурка победите, когда отдадите в сад и выйдете на работу😅👍🏼
Я тоже плакала, спасало отдать бабушке малую хоть на часок на улице гулять или дома
и с мужем ехали банально в магазин, в аптеку, на почту
Приезжала всегда полна сил и энергии
@_kasandra_, нет-нет-нет, всё будет хорошо, ребёнок будет расти и чем самостоятельнее будет становиться, тем легче и свободнее Вам будет. Постепенно, уже с года точно. После 4-5 лет вообще лафа, расслабон (не считая д/з со школы).
Поплакать не вредно