От какого железа бывают запоры?
Пью железо "ферум-лек".От любого ли железа бывают запоры?Уже не выносимо становиться 😰может поменять и наладится .Свекла,чернослив,бульоны и тд.,дюфалак даже не помогает.
Комментарии
Когда пила тоже были проблемы, но мне просто не сказали что надо пить в определенное время, типа из-за этого проблемы со стулом могут быть
Когда начали пить в определеное время,то все наладилось?
@anastasiapolivenko28 ну у меня да. Уж не знаю в этом дело или еще в чем, но проблемы не стало
А воду вы пьёте? Водный режим не менее 1.5л чистой воды в день. Помимо других жидкостей. Перистальтика запускается около 5 утра, поставьте будильник, термос с умеренно горячей водой, морсом, даже чай вкусный можно, без молока. И выпить, и дальше спать. Кишечник не реагирует по принципу таблетки от головной боли, выпил- и все прошло. Перестраивать нужно недели 2-3! Методично каждый день.
Есть и свёклу, и чернослив. Купить клетчатку, продаётся в магните даже. Две столовые ложки на стакан йогурта талицкого, без компонентов который. Там есть болгарская палочка. Очень нужная для кишечника. И воду в течение дня, тёплую, не холодную.
Пью солгар уже несколько лет, поднимает отлично и никаких побочек
Все эти аптечные всегда крепят. Купите от солгар или от now фирмы, я брала в премьере на втором этаже в спорт пите. Пью его хорошо, изменений со стулом нет
@ezhkinkot, ее пить не очень приятно и не каждый сможет. Читала что еще и не поднимает гемоглобин, девочки жаловались
@smetanka_uf, гемоглобин и ферритин у меня в норме, а все остальное железо ниже нижнего предела . Вот и думаю че это ваще
Ищите хелатное железо. Например гемаплекс. Или от солгар, в аптеках продаётся в коричневых бутыльках
Сорбифер пью нормально все и хема плекс был тоже все ок
Поменяйте препарат. Мне помог поднять хорошо ферретаб, и запоров от него не было.
У меня остались 2 банки с Айхерб железа, если надо могу продать по себестоимости.