2.5 месяца после родов: похудела, вернулась в форму! Опыт и советы
2,5 месяца после естественных родов. Я вернулась в свой вес и объемы🥳
В роды я пошла с "Ожирением 1 степени"😂
Так написали в выписке...и точили меня, что я много набираю, особенно под конец, по 1-1,5 кг.
"Плод будет большой, придется делать кс, тяжело будет рожать"
Вот это все я выслушивала, но не стрессовала, т.к. прислушивалась к своему организму, и конечно не жрала в 3 горла, но набрала 14 кг.
Девочки, не бойтесь ничего, ваше тело восстановится, если вы спокойно дадите ему это сделать и не начнете дико заниматься и сидеть на диете (я ем все что хочу😊 иногда прям заставляю себя не есть сладкое, но тяжко получается 🤭)
И да, уже вышла на работу, по часику оставляю дочу с папой или бабушкой. Пусть привыкают😁
Комментарии
Я если честно, тоже не совсем понимаю их логику. Может они отталкиваются от ИМТ🤔
Большая потребность в работе? Деньгах? Не, никогда этого не пойму, если просто так. Хотя, по часу - это не долго, если есть возможность с кем-то оставить.
У меня своя студия, ученики уже заждались, когда же я выйду, хотя работала до последнего🤷♀️ Да и терять народ не хочется. Живу рядышком, идти 5 минут, ну и заодно проветриться, немножко отвлечься) хотя я даже за час успеваю соскучиться по малышке))
Не переживайте! Главное, не корите себя за это. У вас все получится!
Вы отлично выглядите! 14 кг это же не много, мне приложение на 10 кг пишет недобор, и гинеколог говорит мало… А врачей я не понимаю , конечно, всем по-разному говорят, нормы не бывает 😅