Как справиться с холестазом беременных?

Девочки всем привет!
У кого тоже холестаз беременных ? Как Вы справляетесь ?

Это просто ужас какой то 🥺🥺🥺
Спать невозможно, чешется все. И вся эта свистопляска начинается именно ночью, часам к 2 и все неспишь потом до утра. Особенно руки и ноги. Во сне ноги расчесала до болячек (((.

Более менее помогает, мокрое полотенце прикладывать к месту зуда. А Вы как спасаетесь ?