Не могу уснуть: бессонница, отеки и изжога. Что делать?

😖😖😖 не могу уснуть 🥺
Уже который день не могу спать нормально, не думала что начнётся так рано это все…
Рано ложусь спать, но то дышать сложно, то изжога, то руки отекают, то ноги, пинаются без конца итд
Ночью поздно легла, где то в 2 часа ночи, проснулась как не знаю кто в 6 от того, что хотела в туалет и не могу уснуть
Ноги ноют, отекают 😖😖😖😖😤😤😤
А муж спит во всех позах с кайфом 🥺😥
Я тоже хочу с кайфом поспать 😟😢